雷速体育于2月28日讯，据央视体育报道，中国女篮主帅宫鲁鸣近日在接受采访时，对中国女篮的训练量进行了深入点评。

宫鲁鸣教练强调，“三从两大”的训练原则对于中国女篮来说是至关重要的。他表示，在训练过程中，有体能师和康复师等专业人员的参与，确保了训练的科学性和有效性，从而避免了因过度训练而导致的队员受伤或能力下降的情况。然而，他也明确指出，运动员的训练必须刻苦努力，这是取得优异成绩的基石。

宫鲁鸣教练进一步指出，篮球是一项集体运动，即便队员拥有再强的个人能力，也必须融入团队中才能发挥出最大的作用。他表示，运动员最美丽的时刻是在运动场上战胜对手的那一刻，而不是在生活中追求那些浮华的东西。他强调了团队精神的重要性，并鼓励队员们以积极的态度面对训练和比赛，为团队和国家争光。

总的来说，宫鲁鸣教练的这番话不仅展现了他对中国女篮训练的独到见解，也表达了他对运动员精神面貌的期望和要求。他希望队员们能够以科学的态度对待训练，以积极的心态面对比赛，为团队和国家赢得更多的荣誉。